Местоположение:

Движение вперед: как я обрел счастье после увольнения

  Чтобы понять глубину моей депрессии после увольнения, Вам нужно представить меня, сидящим напротив своего начальника в его ослепительно солнечном кабинете. Далее вообразите гигантские пучки седых волос, произрастающие из головы, тело которой облачено в рубашку-поло с логотипом компании.


Взглянув чуть дальше него, Вы увидите звезду этого представления: помятую коробку, которую получает каждый уволенный сотрудник с момента основания компании. Она выглядит так, будто кто-то прыгал по ней, прежде чем закинуть ее в шкаф из ДСП.


И конечно же, здесь присутствует юрист компании. Я все время о нем забываю. Она мало говорит.

Думаю, она здесь на случай, если я решу из уволенного переквалифицироваться в возмущенного.

«Это решение далось мне с трудом», - говорит мой начальник.

Адвокат торжественно кивает головой, будто кто-то только что сказал ей, что ее лишают места для парковки.

«С большим трудом», - соглашается она. Какое-то время мы все сидим молча, пока мой начальник не нарушает эту тишину.

«Вашу должность сократили», - заявляет он и указывает на коробку, всем видом показывая, что пора собирать вещи.

Составление плана по спасению собственного достоинства


Четырьмя месяцами ранее, Bain Capital приобрела небольшую маркетинговую компанию, в которой я проработал 20 лет. Слухи о гигантской акционерной компании, атакующей и разграбляющей наш бизнес, витали в воздухе на протяжении нескольких лет, поэтому когда это наконец произошло, никто даже не пытался бороться.


Были заседания за закрытыми дверями, где все сверлили друг друга взглядом. Пройти мимо кого-нибудь в коридоре было равносильно встрече двух заключенных во дворе тюрьмы. Некоторые постоянно ходили с таким выражением лица, которое будто кричало: «Помогите! Я схожу с ума!».

В этот замечательный период у меня то и дело учащенно билось сердце. Являясь заместителем директора, я принимал участие в стратегических заседаниях, но мое шестое чувство подсказывало, что меня хотят выгнать с работы.


Я был не единственный, кто испытывал этот параноидальный страх. Помню, я как-то ехал в лифте с коллегой, и он признался, что боится, что его скоро уволят. Я предложил свою поддержку, сказал о том, что нужно сделать все от себя зависящее, но это не помогло.

Оглядываясь назад, я понимаю, что и мне это не помогало.Это время было наполнено такими омерзительными проверками, царила такая неразбериха, что если бы даже я был одержим программой зарабатывания денег, разработанной нашими новыми руководителями, я бы не выжил в этом нескончаемом, раздирающем душу хаосе.

 

Мне нужен был план. Что-то вроде миссии по спасению собственного достоинства, которая включала чуть больше, чем хождение вокруг да около с таким видом, будто меня сейчас вырвет.
Мне требовалась внутренняя напористость.

 

Мой план созрел спустя месяц после захвата власти. Я только пришел с заседания с новым генеральным директором, который похвастался, что никогда не обедает. Возвращаясь в свой кабинет, я увидел, как моя коллега несет грязную коробку со своими вещами. С ней шел наш юрист, и она выглядела очень подавленной.

 

Вот и все, подумал я. Если меня ждет та же участь, я должен уйти ничем не обремененный. Я решил провести тщательную инвентаризацию того, что мне удалось накопить за годы работы. В свой последний день на работе я собирался уйти с несколькими фотографиями и кошельком.

Я был полон решимости и не хотел запихивать вещи, скопившиеся за два десятилетия, в одну порванную коробку, валявшуюся возле грузового лифта.

 

Оглядываясь назад, я понимаю, что именно инстинкты помогали мне держать себя в руках на протяжении всего этого процесса.

Я сосредоточился на выполнении пяти-шести заданий в день, и это помогало мне отвлечься от проблем. Кроме того, к тому моменту, когда мне сказали об увольнении, я успел закончить все свои дела.


На самом деле, с того момента, как меня уволили, я счастлив как никогда, я занимаюсь тем, о чем всегда мечтал – писательской деятельностью. Я стал прежним счастливым человеком.

Сразу после увольнения я придумал пять стратегий преодоления депрессии после увольнения:


1. Скажите вслух: “Меня уволили”


Затем напишите об этом. Увольнение приносит стресс, и один из способов преодоления этого стресса заключается в том, чтобы взять бумагу и ручку и посмотреть, что из этого выйдет. Излив душу в своем дневнике, мне стало намного легче. Разгрузка от негативных эмоций помогла мне начать двигаться вперед, чувствуя сосредоточенность, а не панику.


2. Посвятите время ничегонеделанию или займитесь тем, на что у Вас никогда не хватало времени


Релаксация является исцеляющим средством от стресса. Я каждый вечер принимал ванну. Каждое утро гулял. Перечитал любимые книги. Занялся благотворительной деятельностью. За это время я составил план действий и спланировал бюджет, которого мне хватило на восстановительный период.

3. Мечтайте


Напишите все компании, где Вы бы хотели работать. Даже если у Вас нет соответствующего образования, составьте список работ своей мечты.

Он может быть бесконечным. Мой был именно таким. В нем было все от «кого-нибудь в некоммерческих организациях» (я только вернулся из корпоративной темницы) до «водителя грузовика» (если говорить о свободе).


4. Усвойте правило пяти задач


Выполняйте как минимум пять задач в день, которые приблизят Вас к работе Вашей мечты. Если Вы не знаете, какой должна быть работа Вашей мечты, выполняйте пять задач по своему желанию, например, займитесь изучением чего-либо, сделайте несколько звонков, посетите книжный магазин или библиотеку.

Помните, на прошлое рождество Вы познакомились с гениальной женщиной, которая самореализовалась в жизни? Пригласите ее на чашечку кофе, чтобы узнать ее секрет.

До того, как меня уволили, меня передергивало от одной мысли о встрече с незнакомцами и «налаживании деловых связей». Сейчас я думаю, именно общение и движение вперед заставляет земной шар вращаться.

Все бесценные советы, вакансии, рекомендации, поощрение, идеи и мудрость я получил во время таких встреч.


5. Будьте безжалостно искренни


Вы помните, кем Вы являетесь, не так ли? Что? Вы представления не имеете, кто Вы вдали от скучных заседаний и контроля начальника? Тогда Вам необходимо залезть в свою голову и душу, слушать и учиться.


Очень много лет я потратил на то, чтобы радовать других людей и достигать их цели (которые были не подвластны моему контролю!), и на многих уровнях утратил свою целостность. Кто я? Чем я хочу заниматься?

Сначала у меня не было ответов на эти вопросы, но составив план и четко следуя ему, я внес в них ясность. Теперь мой любимый вопрос, когда я хочу чего-то достичь, звучит следующим образом: Почему не я?


Когда я вспоминаю о своей цели не встать на путь позора, я все еще ощущаю то, как я был сосредоточен на спасении того, что осталось от моего чувства собственного достоинства в коробке странной формы.

Когда начальник сказал мне, что меня «сократили», я был настолько готов к этому морально, что буквально парил в свой кабинет, чтобы забрать свой кошелек и рамки с фотографиями.

Закрывая массивные стеклянные двери компании и прощаясь с охранником, я был без всякого багажа. Это было замечательно. Я направлялся навстречу новым приключениям.

 

Социальные комментарии Cackle
 
TV сайт
Все видео
 
Мы в социальных сетях

Разработано совместно с jtemplate шаблоны Joomla